¿Cómo realizar un calentamiento para los clientes del parque de camas elásticas?

Saltar en camas elásticas solía estar reservado sólo a los niños como forma de diversión despreocupada. Con el paso del tiempo, la actividad se ha hecho popular también entre los adultos y no es de extrañar. Hacer ejercicio en camas elásticas tiene un efecto muy beneficioso para el cuerpo humano. Para algunas personas no es recomendable saltar (por ejemplo, los que tienen discopatía, hipertensión, mujeres embarazadas), pero en la mayoría de los casos es saludable.

Entre las muchas consecuencias positivas de la actividad en el trampolín están:

  • aceleración del metabolismo y estimulación de los procesos digestivos, lo que contribuye a la pérdida de peso
  • mejora de la coordinación motriz y de la flexibilidad corporal
  • oxigenación del cuerpo y mejora de la circulación
  • estimulación del sistema linfático, que participa en la limpieza de toxinas del organismo

El ejercicio en un parque de trampolines involucra diferentes partes del cuerpo, incluyendo músculos, tendones y ligamentos. Por este motivo, es esencial calentar el cuerpo adecuadamente antes de utilizar las camas elásticas. Todo parque de trampolines debe contar con personal formado que pueda realizar un calentamiento adecuado y, en caso necesario, prestar primeros auxilios.

CONTACT US

Global Fun Sports

Aneta Lewandowska

Sales Director - Europe
  • Address:
  • ul. Spokojna 22,
    74-300 Myślibórz
    Poland

Tom Szymanski

Sales Director - North America
  • Address:
  • 1585 Ellinwood St.
    Des Plaines, IL 60016
    Suit #200
    USA
COOKIE COOKIE2
ACCEPT